vendredi 1 avril 2016

Le magnésium, cet allié indispensable

Deuxième article de ma série "Combattre le stress au naturel", aujourd'hui je vous parle du magnésium, allié essentiel contre le stress, et élément dont une grosse partie de la population manque. Si vous avez raté la première partie, dont le principal thème est Se détendre et s'oxygéner, vous pouvez la lire en cliquant ici. 2- Consommer du magnésium 4ème minéral le plus abondant dans le corps humain, le magnésium participe à la synthèse des neuro-transmetteurs qui permettent la communication entre neurones. Ayant un rôle de... [Lire la suite]
Posté par Anna D à 20:17 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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mercredi 30 mars 2016

Combattre le stress au naturel

Bonjour à tous ! Je vous parlais la dernière fois de ma formation en naturopathie. Dans ce cadre, je compte publier ici de temps en temps des articles de conseils généraux de santé au naturel. Aujourd'hui, je commence par un des grands maux de notre société, dont je suis sûre que beaucoup d'entre vous souffrent : le stress, et la fatigue chronique qui lui est fréquemment associée. Personnellement, cumulant un travail épuisant et démotivant et une formation chargée, ayant bien souvent du mal à caser dans des journées qui paraissent... [Lire la suite]
Posté par Anna D à 21:40 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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